ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты из консервированного нута

4 порции

25 минут

Котлеты из консервированного нута – это ароматное и питательное блюдо индийской кухни, которое сочетает в себе нежность бобов, сладость моркови и пряность специй. Нут, популярный ингредиент в Индии, используется здесь для создания мягкой, но хрустящей текстуры. Обжаренные на топленом масле овощи придают котлетам насыщенный вкус, а добавление сливочного масла делает их особенно сочными. Эти котлеты можно подавать как горячими, так и холодными, с пикантной сметаной или йогуртовым соусом. Они прекрасно подходят как закуска или гарнир, а также могут стать основой для вегетарианского бургерного варианта. Истоки этого блюда берут начало в индийских уличных закусочных, где похожие котлеты с бобовыми пользуются огромной популярностью благодаря простоте приготовления и восхитительному вкусу.

Котлеты из консервированного нута
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
307.5ккал
Белки
6грамм
Жиры
24.8грамм
Углеводы
15.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Немного обжарить лук; 1 банку нута пробиваем в блендере с обжаренным луком

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 50 г
    2. Консервированный нут: 1 банка
  • 2

    На топленом масле потомить морковь и смешать с луково-нутовой смесью

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 70 г
    2. Морковь: 1 штука
  • 3

    Добавить шарик сливочного масла, яйца и специи; все вымесить рукой или ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Сформировать шарики размером с шарик мороженного, обвалять в муке и обжарить во фритюре или просто в масле примерно 4-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
  • 5

    Подавать со сметаной! Вкусные как холодные, так и горячие.