З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня

Киш со шпинатом

6 порций

50 минут

Киш со шпинатом – изысканный французский пирог, который сочетает нежное слоёное тесто с насыщенной сливочно-шпинатной начинкой. История блюда восходит к региону Лотарингия, где оно приобрело популярность благодаря простоте и универсальности. Шпинат, слегка протушенный и смешанный с солоноватой фетой, создаёт гармоничную палитру вкусов, дополненную ароматными итальянскими травами. Заливка из яйца и сливок делает текстуру нежной, а тертый сыр придаёт аппетитную золотистую корочку. Киш идеально подходит для завтраков, лёгких ужинов или как закуска к винным вечерам. Универсальность этого блюда позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая новые вкусовые вариации. Подавать можно как в теплом, так и охлаждённом виде, наслаждаясь богатым и сбалансированным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
524.3
ккал
17.1g
грамм
34.9g
грамм
35g
грамм
Ингредиенты
6порций
Слоеное тесто
1 
шт.
Сливки 20%-ные
170 
мл
Сыр фета
150 
г
Шпинат
200 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Смесь итальянских трав
 
по вкусу
Тертый сыр
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В форму выложить пергамент, ничем не смазывать. Выложить тесто. На дне вилкой проткнуть дырочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слоеное тесто1 штука
  • 3

    Поставить в духовку (180градусов) на 5-7 минут что бы тесто чуть «схватилось».

  • 4

    Тем временем нарезанный шпинат чуть притомить на сковородке без соли. Добавить Фету. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат200 г
    2. Сыр фета150 г
  • 5

    В форму с тестом выложить начинку. Отдельно в мисочку разбить яйцо и влить сливки, добавить травы, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сливки 20%-ные170 мл
    3. Смесь итальянских трав по вкусу
  • 6

    Получившейся смесью залить начинку в форме. И в духовку на 25-30 мин. Перед подачей можно посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр100 г

Похожие рецепты