ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Киш со шпинатом и рикоттой
Киш со шпинатом и рикоттойФранцузская кухня
Киш лорен со шпинатом
Киш лорен со шпинатомФранцузская кухня
Киш со шпинатом
Киш со шпинатомЕвропейская кухня

Киш со шпинатом и сладким перцем

6 порций

90 минут

Киш со шпинатом и сладким перцем – изысканное блюдо французской кухни, родом из региона Лотарингия. Этот открытый пирог сочетает в себе хрупкую, рассыпчатую основу из песочного теста и нежную начинку с богатым вкусом шпината, сладкого перца и плавленого сыра. Яично-сметанная заливка придаёт кремовую текстуру, а запечённый сыр добавляет аппетитную золотистую корочку. Киш идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного домашнего завтрака. Его можно подавать как в горячем, так и в охлаждённом виде, наслаждаясь тонким балансом свежести овощей и насыщенности сливочного вкуса. Лёгкий аромат лука-порея и сладковатые нотки перца делают этот киш настоящей гастрономической находкой, которая украсит любой стол.

Киш со шпинатом и сладким перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
493ккал
Белки
18.7грамм
Жиры
30грамм
Углеводы
37.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Холодное масло нарезать кубиками, добавить щепотку соли, муку и быстро перетереть все руками, пока не получатся крошки. Вбить 1 яйцо и долить 2 ст. л. ледяной воды. Замесить тесто, завернуть его в пленку и убрать в холодильник на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Пшеничная мука: 250 г
    4. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 2

    Шпинат откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и отставить. Отрезать белую часть лука-порея, промыть и нарезать кружочками. Перец промыть, удалить сердцевину и семечки, порезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат: 100 г
    2. Лук-порей: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 3

    В сковороде разогреть сливочное масло, обжарить лук-порей до мягкости. Добавить шпинат и потушить пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Лук-порей: 1 штука
    3. Замороженный шпинат: 100 г
  • 4

    3 яйца взбить со сметаной, посолить. Сыр натереть на терке. В яичную смесь добавить шпинат, лук, половину сыра и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Сметана: 100 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Твёрдый сыр: 200 г
    5. Замороженный шпинат: 100 г
    6. Лук-порей: 1 штука
    7. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Тесто достать из холодильника, раскатать и выложить в форму. Наколоть вилкой и выпекать при 180°С 10 минут. Затем вылить яично-овощную смесь в форму, посыпать оставшимся сыром и выпекать при 180°С 30 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 250 г
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
    3. Твёрдый сыр: 200 г
    4. Замороженный шпинат: 100 г
    5. Красный сладкий перец: 1 штука
    6. Сметана: 100 г
    7. Соль:  по вкусу