З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Киш лорен со шпинатом

6 порций

50 минут

Гастрономический топоним французской кухни (что крайняя редкость) — лотарингский открытый пирог с формой из слоеного теста, куда кладутся слегка обжаренная ветчина и лук и заливается яично-сырная смесь. В нашем варианте представлена более современная версия французского киша, так как традиционный рецепт сложно опознать — уж очень давно он появился и получил массу добавлений. Киш лорен со шпинатом не исключает наличия мяса в виде грудинки и овощей в виде моркови, чего, впрочем, вкупе с яйцами и достаточно, для того чтобы считаться известным французским пирогом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
621.1
ккал
24.4g
грамм
42.4g
грамм
35.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грудинку и морковь нарезать средними кубиками. Шпинат вымыть и крупно нарезать. Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка250 г
    2. Морковь1 штука
    3. Шпинат200 г
    4. Сыр конте100 г
  • 2

    На раскаленной сковороде слегка обжарить грудинку, добавить нарезанную морковь и продолжать обжаривать на среднем ­огне до готовности моркови. Добавить шпинат, снять с огня и закрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка250 г
    2. Морковь1 штука
    3. Шпинат200 г
  • 3

    Просеять муку, сливочным маслом, солью и растереть руками до состояния крошки. Добавить яичный желток, перемешать, постепенно влить холодную воду (примерно две столовые ложки) и тщательно вымесить. Убрать в холодильник на 30 минут. Раскатать тесто, переложить в форму с бортиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука250 г
    2. Сливочное масло125 г
    3. Соль по вкусу
    4. Яичный желток1 штука
    5. Вода2 столовые ложки
  • 4

    В миске смешать половину натертого сыра, сметану, молоко, яйца, приправить, как следует перемешать. В миску добавить обжаренную грудинку с морковью и шпинатом, еще раз перемешать, влить в форму с подготовленным коржом, посыпать оставшимся сыром и выпекать при температуре 180 градусов тридцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр конте100 г
    2. Сметана 35%-ная200 г
    3. Молоко100 мл
    4. Куриное яйцо4 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Мускатный орех щепотка
    8. Говяжья грудинка250 г
    9. Морковь1 штука
    10. Шпинат200 г
    11. Сыр конте100 г

Похожие рецепты