З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Карамелизованные тыквенные семечки

4 порции

35 минут

Карамелизованные тыквенные семечки – изысканное лакомство с приятным хрустом и сладко-соленым балансом вкусов. Этот простой в приготовлении рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где подобные закуски ценятся за их текстуру и насыщенность. Тыквенные семечки, слегка поджаренные, раскрывают свой ореховый аромат, а карамелизация добавляет им тонкую сладость, контрастирующую с легкой соленостью. Идеальны в качестве снека, дополнения к десертам или украшения выпечки, они удивляют своей универсальностью. Их можно подавать с кофе, использовать как хрустящую добавку к салатам или просто наслаждаться их насыщенным вкусом. Простота ингредиентов делает их доступными, а способ приготовления позволяет сохранить естественный вкус и пользу тыквенных семечек. Это угощение – маленькая гастрономическая радость, которая привносит тепло и уют.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.8
ккал
6.1g
грамм
11.5g
грамм
13.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Очищенные семена тыквы
1 
ст.
Сахар
3 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смажьте растительным маслом противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 2

    Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте семечки и разогрейте, слегка встряхивая, примерно 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы1 стакан
  • 3

    Добавьте сахар и готовьте еще минуту, пока семечки не начнут карамелизоваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар3 столовые ложки
  • 4

    Посолите и высыпьте на приготовленный противень. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.5 чайная ложка

Похожие рецепты