З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня

Сладкие тыквенные семечки со специями

4 порции

15 минут

Сладкие тыквенные семечки со специями – это яркое средиземноморское лакомство, которое соединяет в себе сладость, пряность и хрустящую текстуру. История этого рецепта берет начало в кулинарных традициях региона, где специи играют важную роль в создании насыщенного вкуса. Семечки, тщательно подсушенные, обжаренные в масле и карамелизированные сахаром, приобретают нежную сладость с пикантными нотками кумина, корицы, имбиря и кайенского перца. Это не просто перекус, а изысканное дополнение к десертам, салатам или даже к блюдам из мяса. Они идеально подходят для уютных вечеров с чашкой чая или как оригинальная закуска к праздничному столу. Непревзойденное сочетание сладкого и острого делает эти семечки по-настоящему запоминающимся гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.4
ккал
16.4g
грамм
10.6g
грамм
117g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
1 
шт.
Сахар
5 
ст.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
0.3 
ч.л.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Молотый имбирь
0.3 
ч.л.
Кайенский перец
 
щеп.
Арахисовое масло
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 120 градусов. Застелите противень пергаментом.

  • 2

    Очистите тыкву от семян — должен получиться примерно 1 стакан семян. Выложите семена на противень и отправьте в духовку примерно на 1 час, пока семена не станут сухими. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
  • 3

    В миске смешайте 3 столовые ложки сахара, соль, кумин, корицу, имбирь и кайенский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар5 столовая ложка
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Молотый кумин (зира)0.3 чайная ложка
    4. Молотая корица0.3 чайная ложка
    5. Молотый имбирь0.3 чайная ложка
    6. Кайенский перец щепотка
  • 4

    В сковороде разогрейте масло и добавьте семечки и оставшийся сахар. Готовьте до карамелизации примерно 45–60 секунд. Переложите в миску со специями и хорошо перемешайте. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло1.5 столовая ложка
    2. Тыква1 штука
    3. Сахар5 столовая ложка

Похожие рецепты