ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капустные котлетки

6 порций

60 минут

Капустные котлетки — простое и удивительно вкусное блюдо русской кухни, известное своей нежностью и аппетитной хрустящей корочкой. Его корни уходят в традиции постного питания, когда хозяйки искали способы создать сытные блюда без мяса. Секрет вкуса заключается в сочетании сладковатой капусты, ароматного чеснока, лука и зелени, которые придают котлеткам насыщенный, гармоничный вкус. Манная крупа и мука помогают создать нежную, но плотную текстуру, а панировка добавляет аппетитный хруст. Эти котлетки могут быть самостоятельным блюдом или поданы с соусами, например, сметанным или чесночным. Они идеально подходят для легкого ужина или дополнения к гарнирам. Сытные, ароматные и полезные — капустные котлетки восхищают своей простотой и насыщенным вкусом!

Капустные котлетки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
154.4ккал
Белки
6.3грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
32.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разрезать на 4 части и варить в подсоленной воде минут 8-10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 1 кг
  • 2

    Откинуть капусту на дуршлаг, пропустить через мясорубку и отжать, чтобы удалить воду.

  • 3

    На мелкой терке натереть лук и пропустить чеснок через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 4

    Укроп мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 5

    К капусте добавить лук, чеснок и зелень. Посолить, приправить специями по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Растительное масло:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Специи:  по вкусу
  • 6

    Добавить муку, манную крупу, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 0.5 стакан
    2. Манная крупа: 0.5 стакан
  • 7

    Сформировать из этой массы котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари:  по вкусу
    2. Растительное масло:  по вкусу