З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня

Кабачки с вялеными помидорами

4 порции

25 минут

Кабачки, запеченные до нежности, обрабатываются смесью, состоящей из запечённого хлеба, вяленых помидоров и кедровых орехов. Эта простая закуска способна стать отличной альтернативой полноценному обеду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
271.3
ккал
5.2g
грамм
16.6g
грамм
24.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молодые кабачки
1 
кг
Белый хлебный мякиш
50 
г
Тимьян
10 
г
Вяленые помидоры
50 
г
Кедровые орехи
20 
г
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки разрезать на половинки, вычистить из них семечки, а потом нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки1 кг
  • 2

    Хлебный мякиш в блендере смешать с вялеными помидо­рами и листьями тимьяна. Получившуюся кашу смешать со столовой ложкой оливкового масла, кедровыми орешками, посолить, поперчить и выложить на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлебный мякиш50 г
    2. Вяленые помидоры50 г
    3. Тимьян10 г
    4. Оливковое масло50 мл
    5. Кедровые орехи20 г
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Полукольца кабачков перемешать в миске с оставшимся маслом, посолить, поперчить и выложить на отдельный противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки1 кг
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Оба противня поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на пятнадцать минут. После чего вынуть, посыпать кабачки запекшимися хлебными крошками с вялеными помидорами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлебный мякиш50 г
    2. Вяленые помидоры50 г

Похожие рецепты