З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня

Хрустящие чипсы из кабачков

1 порция

15 минут

Хрустящие чипсы из кабачков — это оригинальный и легкий перекус, созданный для гурманов, ценящих простоту и изысканность вкуса. Этот рецепт, вдохновленный принципами здорового питания, превращает нежные кружочки кабачка в аппетитные хрустящие ломтики с ароматом итальянских трав. Легкая пряность черного перца и щепотка соли гармонично подчеркивают естественную сладость овоща, а оливковое масло добавляет мягкость и насыщенный вкус. Идеальный выбор для легкого перекуса, подачи к основным блюдам или даже в качестве элегантной закуски к бокалу белого вина. Благодаря быстрому приготовлению в микроволновке, эти чипсы становятся доступным вариантом для тех, кто хочет насладиться вкусным и полезным лакомством без лишних хлопот.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
431.2
ккал
1.8g
грамм
40.8g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Кабачки
1 
шт.
Рафинированное оливковое масло
2 
ст.л.
Итальянские травы
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок нарезать тонкими кружочками толщиной около 3 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Смазать кружочки маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Одну сторону посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Вторую сторону приправить итальянскими травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянские травы по вкусу
  • 5

    Отправить в микроволновку и готовить при максимальной мощности около 8 минут, периодически проверяя готовность. Время варьируется в зависимости от характеристик СВЧ-печи.

  • 6

    Выложить на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость.

Похожие рецепты