ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хрустящие чипсы из кабачков

1 порция

15 минут

Хрустящие чипсы из кабачков — это оригинальный и легкий перекус, созданный для гурманов, ценящих простоту и изысканность вкуса. Этот рецепт, вдохновленный принципами здорового питания, превращает нежные кружочки кабачка в аппетитные хрустящие ломтики с ароматом итальянских трав. Легкая пряность черного перца и щепотка соли гармонично подчеркивают естественную сладость овоща, а оливковое масло добавляет мягкость и насыщенный вкус. Идеальный выбор для легкого перекуса, подачи к основным блюдам или даже в качестве элегантной закуски к бокалу белого вина. Благодаря быстрому приготовлению в микроволновке, эти чипсы становятся доступным вариантом для тех, кто хочет насладиться вкусным и полезным лакомством без лишних хлопот.

Хрустящие чипсы из кабачков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
431.2ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
40.8грамм
Углеводы
13.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кабачок нарезать тонкими кружочками толщиной около 3 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Смазать кружочки маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Одну сторону посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Вторую сторону приправить итальянскими травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянские травы:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Отправить в микроволновку и готовить при максимальной мощности около 8 минут, периодически проверяя готовность. Время варьируется в зависимости от характеристик СВЧ-печи.

  • Шаг 6

    6

    Выложить на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость.