З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Гуакамоле с семенами кориандра

3 порции

45 минут

Гуакамоле с семенами кориандра — это восхитительный мексиканский соус, который сочетает в себе нежную кремовую текстуру авокадо с освежающей остротой перца чили и ароматными нотками кориандра. Исторически гуакамоле был создан ацтеками более тысячи лет назад, а сегодня его любят по всему миру. Семена кориандра добавляют неожиданную глубину вкуса, оттеняя свежесть овощей. Этот пикантный соус идеально подходит к холодному мясу или в качестве дипа для крекеров. Легкость приготовления делает его отличным выбором для быстрой и вкусной закуски. Секрет сохранения свежего цвета авокадо — в лимонном соке, а косточка, оставленная в чаше, помогает продлить его свежесть. Насыщенный вкус, хрустящие нотки и пряная пикантность делают этот вариант гуакамоле по-настоящему уникальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
84.8
ккал
1.8g
грамм
5.7g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порежьте лук, зеленый перец и помидор. Семена кориандра раздробите в ступке или прямо на разделочной доске плоской стороной ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
    2. Зеленый перец: 1 штука
    3. Помидоры: 0.5 штука
    4. Семена кориандра: 4 штуки
  • 2

    Разделите авокадо на две части, извлеките косточку, но не выбрасывайте ее. Ложкой выберете мякоть из кожуры и сложите в миску. Вилкой раскрошите мякоть. Добавьте лук, перец, чили, помидор и кориандр, посолите и вмешайте лимонный сок, чтобы овощи не потеряли цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Репчатый лук: 0.5 головка
    3. Зеленый перец: 1 штука
    4. Зелёный перец чили: 3 штуки
    5. Помидоры: 0.5 штука
    6. Семена кориандра: 4 штуки
    7. Соль:  по вкусу
    8. Лимонный сок: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Все хорошо смешайте, переложите в сервировочную чашку и украсьте косточкой авокадо. Накройте пленкой и уберите в холодильник на полчаса-час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 4

    Перед подачей извлеките перцы чили. Этот острый соус отлично подходит к холодному мясу или как закуска вместе с крекерами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный перец чили: 3 штуки

Похожие рецепты