З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Фарщированные цукини с томатами и моцареллой

4 порции

55 минут

Фаршированные цукини с томатами и моцареллой — это истинное наслаждение итальянской кухни, которое сочетает в себе свежесть овощей, нежность сыра и аромат трав. Этот рецепт берет свои корни из традиционных средиземноморских блюд, где простота ингредиентов раскрывает их истинный вкус. Запеченные цукини становятся мягкими, но сохраняют легкую текстуру, а их начинка — сочные помидоры черри, пикантный чеснок, сладковатый лук и нежная моцарелла — гармонично соединяется, создавая насыщенный и сбалансированный вкус. Блюдо идеально подходит как для легкого ужина, так и для изысканного приема гостей. Подается теплым или при комнатной температуре, прекрасно сочетается с бокалом белого вина и свежим багетом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
304.8
ккал
17.7g
грамм
17.7g
грамм
30g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Круглые цукини
4 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Помидоры черри
100 
г
Чеснок
3 
зуб.
Рубленая петрушка
20 
г
Сыр моцарелла
100 
г
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Срежьте макушки с цукини и аккуратно ложкой вычистите мякоть, оставляя стенки примерно 1 см толщиной. Мякоть мелко порежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглые цукини4 штуки
    2. Круглые цукини4 штуки
  • 2

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 3

    В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук, измельченный чеснок и половину мякоти кабачков несколько минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Круглые цукини4 штуки
  • 4

    Снимите с огня и добавьте соль, перец, разрезанные пополам черри, мелко нарезанный сыр и петрушку. Начините смесью кабачки и выложите на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
    3. Помидоры черри100 г
    4. Сыр моцарелла100 г
    5. Рубленая петрушка20 г
  • 5

    Запекайте примерно 45 минут до мягкости и румяной корочки. Подавайте теплыми или комнатной температуры.

Похожие рецепты