ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Брускета с тунцом

1 порция

5 минут

Брускета с тунцом — это элегантное и простое блюдо итальянской кухни, которое совмещает хрустящий хлеб, нежный тунец и освежающий салат из редьки. Исторически брускеты появились как способ использовать вчерашний хлеб, поджаривая его и дополняя вкусными начинками. В этом варианте соленый тунец гармонично сочетается с легкой сладостью меда и пикантностью черной редьки. Хрустящие слайсы зеленой редьки и свежесть кинзы добавляют яркость вкусу, а красный лук придает легкую остроту. Все это завершается каплей ароматного оливкового масла, создавая сбалансированное и насыщенное блюдо. Брускета идеально подходит для легкого ужина, праздничной закуски или завтрака с итальянским акцентом, позволяя насладиться богатством текстур и гармонией вкусов.

Брускета с тунцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
354.7ккал
Белки
26.1грамм
Жиры
11.8грамм
Углеводы
35.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить хлеб в тостере или на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 50 г
  • 2

    Выложить на хлеб тунец, сделать салат из черной редьки – натереть на терке, смешать с медом, маслом и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку: 100 г
    2. Чёрная редька: 30 г
    3. Мед: 10 г
    4. Соль: 2 г
  • 3

    На тунец положить салат из черной редьки, два слайса зеленой редьки – украсить соломкой из красного лука и сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрная редька: 30 г
    2. Зелёная редька: 10 г
    3. Красный лук: 5 г
    4. Оливковое масло: 10 мл