ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Брокколи с миндалем (almondine)

4 порции

20 минут

Брокколи с миндалем (almondine) – элегантное блюдо французской кухни, которое сочетается с простотой и изысканностью. Его корни уходят в традиционные техники французской гастрономии, где орехи часто используются для придания текстуры и глубины вкуса. Нежная, слегка сладковатая брокколи становится бархатной благодаря сливочному маслу, а хрустящие миндальные хлопья добавляют утонченную ореховую нотку. Капля лимонного сока освежает блюдо, создавая идеальный баланс вкусов. Брокколи с миндалем можно подать как гарнир к рыбе или мясу, а также наслаждаться им в качестве легкого самостоятельного блюда. Это сочетание простоты и благородного вкуса делает его идеальным выбором для тех, кто ценит элегантность французской кухни.

Брокколи с миндалем (almondine)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
300.9ккал
Белки
7.5грамм
Жиры
27.1грамм
Углеводы
10.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите брокколи в кипящую воду, доведите до кипения, накройте крышкой и варите примерно 8-12 минут до мягкости. Переложите брокколи на тарелку и охладите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 680 г
  • 2

    Тем временем, растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне и обжарьте миндаль до золотистого цвета и приятного аромата, примерно 2-3 минуты. Добавьте лимонный сок и 0,5 чайные ложки соли. Затем добавьте брокколи и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Хлопья миндаля: 40 г
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка