ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Блины из льняной муки с корицей

1 порция

20 минут

Блины из льняной муки с корицей — это изысканный вариант традиционного блюда, которое сочетает в себе нежность, аромат и полезные свойства. Льняная мука придаёт блинам легкую ореховую нотку и делает их питательными, богатым источником клетчатки и полезных жиров. Корица, добавленная в тесто, наполняет его теплым, пряным ароматом, создавая уютное настроение. Эти блины готовятся без масла, что делает их легкими и диетическими. Они идеально подойдут для завтрака или перекуса, а также сочетаются с медом, фруктами или йогуртом. Такой рецепт особенно популярен среди поклонников здорового питания и ценителей натуральных продуктов.

Блины из льняной муки с корицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226ккал
Белки
24.8грамм
Жиры
9.4грамм
Углеводы
10.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 150 мл
    2. Яичный белок: 1 штука
    3. Льняная мука: 4 столовые ложки
    4. Молотая корица:  по вкусу
  • 2

    Дать постоять тесту минут 10.

  • 3

    Жарить без масла на антипригарной сковороде.