З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Бастурма из курицы в духовке

4 порции

300 минут

Бастурма из курицы в духовке – это великолепное сочетание нежного мяса, ароматных специй и насыщенного вкуса. Этот рецепт берет свое начало в узбекской кухне, где бастурма традиционно готовится из говядины, но куриный вариант приобретает особенную мягкость и сочность. Маринование в смеси соли, сахара, специй и лаврового листа придает мясу насыщенный вкус, а глазурь из меда, оливкового масла, соевого соуса и паприки добавляет аппетитную карамелизированную корочку. Запеченная куриная бастурма идеально подходит как для легкой закуски, так и для праздничного стола. Ее можно подавать в охлажденном виде, нарезав тонкими ломтиками, что делает вкус более выразительным. Это блюдо восхищает своей простотой приготовления и элегантным вкусом, который понравится даже самым требовательным гурманам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
391.7
ккал
48.7g
грамм
14.2g
грамм
18.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
800 
г
Вода
3 
ст.
Черный перец горошком
1 
ч.л.
Соль
2 
ст.л.
Сахар
2 
ст.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Мед
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Паприка
1 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки помыть и разделить на полугрудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка800 г
  • 2

    В емкость налить воду, добавить соль, сахар, перец и лавровый лист. Куриные грудки положить в маринад, накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на 24 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 стакана
    2. Соль2 столовые ложки
    3. Сахар2 столовые ложки
    4. Черный перец горошком1 чайная ложка
    5. Лавровый лист2 штуки
  • 3

    На следующий день мясо вытащить из маринада, промыть хорошенько под проточной водой и обсушить салфеткой. Приготовить глазурь из меда, оливкового масла, соевого соуса, паприки, перца и чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Соевый соус1 столовая ложка
    4. Паприка1 столовая ложка
    5. Чеснок3 зубчика
  • 4

    Грудки хорошо смазать глазурью и оставить мариноваться на 2-3 часа.

  • 5

    Свернуть грудки в рулеты, плотно обвязать ниткой и убрать в холодильник на ночь. Духовку нагреть до 160 градусов.

  • 6

    Запекать можно в форме или на противне, застеленном фольгой.

  • 7

    Поставить мясо в духовку на 1 час. Через 40 минут от начала запекания увеличить температуру до 180 градусов, вынуть мясо из духовки и смазать его накопившимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка800 г
  • 8

    Затем готовое мясо вынуть из духовки, дать ему остыть.

  • 9

    Готовую бастурму из курицы в духовке перед подачей тонко нарезать и охладить.

Похожие рецепты