ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Бастурма
БастурмаАзербайджанская кухня
Бастурма из филе
Бастурма из филеТурецкая кухня

Бастурма из курицы в духовке

4 порции

300 минут

Бастурма из курицы в духовке – это великолепное сочетание нежного мяса, ароматных специй и насыщенного вкуса. Этот рецепт берет свое начало в узбекской кухне, где бастурма традиционно готовится из говядины, но куриный вариант приобретает особенную мягкость и сочность. Маринование в смеси соли, сахара, специй и лаврового листа придает мясу насыщенный вкус, а глазурь из меда, оливкового масла, соевого соуса и паприки добавляет аппетитную карамелизированную корочку. Запеченная куриная бастурма идеально подходит как для легкой закуски, так и для праздничного стола. Ее можно подавать в охлажденном виде, нарезав тонкими ломтиками, что делает вкус более выразительным. Это блюдо восхищает своей простотой приготовления и элегантным вкусом, который понравится даже самым требовательным гурманам.

Бастурма из курицы в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
391.7ккал
Белки
48.7грамм
Жиры
14.2грамм
Углеводы
18.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки помыть и разделить на полугрудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 800 г
  • 2

    В емкость налить воду, добавить соль, сахар, перец и лавровый лист. Куриные грудки положить в маринад, накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на 24 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 стакана
    2. Соль: 2 столовые ложки
    3. Сахар: 2 столовые ложки
    4. Черный перец горошком: 1 чайная ложка
    5. Лавровый лист: 2 штуки
  • 3

    На следующий день мясо вытащить из маринада, промыть хорошенько под проточной водой и обсушить салфеткой. Приготовить глазурь из меда, оливкового масла, соевого соуса, паприки, перца и чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Соевый соус: 1 столовая ложка
    4. Паприка: 1 столовая ложка
    5. Чеснок: 3 зубчика
  • 4

    Грудки хорошо смазать глазурью и оставить мариноваться на 2-3 часа.

  • 5

    Свернуть грудки в рулеты, плотно обвязать ниткой и убрать в холодильник на ночь. Духовку нагреть до 160 градусов.

  • 6

    Запекать можно в форме или на противне, застеленном фольгой.

  • 7

    Поставить мясо в духовку на 1 час. Через 40 минут от начала запекания увеличить температуру до 180 градусов, вынуть мясо из духовки и смазать его накопившимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 800 г
  • 8

    Затем готовое мясо вынуть из духовки, дать ему остыть.

  • 9

    Готовую бастурму из курицы в духовке перед подачей тонко нарезать и охладить.