ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажанная закуска по-креольски

4 порции

30 минут

Баклажанная закуска по-креольски — это яркое сочетание ароматов и вкусов, воплощение средиземноморской кухни с нотками пряностей. Истоки блюда уходят к традиционным методам приготовления овощей в пряном томатном соусе, характерным для креольской кухни. Нежные кусочки баклажана, обжаренные до золотистой корочки, пропитываются насыщенным соусом из томатов, болгарского перца и ароматных специй, создавая гармонию сладости и легкой остроты. Паприка и кумин наполняют блюдо теплом и глубиной вкуса, а свежая петрушка и ломтики лайма добавляют освежающий акцент. Подается как самостоятельная закуска или гарнир к мясу и рыбе, идеально сочетается с хрустящим хлебом или легким белым вином. Изысканное и насыщенное, оно превратит любой стол в гастрономическое путешествие.

Баклажанная закуска по-креольски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
420.5ккал
Белки
7.4грамм
Жиры
30.7грамм
Углеводы
31.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
  • 2

    Добавьте мелко нарезанный лук, мелко нарезанный чеснок и очищенные от семян и мелко нарезанные болгарские перцы. Обжарьте, помешивая, 3-4 минуты до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Зелёный сладкий перец: 1 штука
    4. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 3

    Тем временем, в другой сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло и обжарьте нарезанные средними кубиками баклажаны порциями по 4-6 минут до золотистой корочки. Переложите ложкой с дырками на тарелку и сохраняйте теплыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Баклажаны: 3 штуки
  • 4

    В сковороду с луком и перцами добавьте обе паприки и кумин и обжарьте примерно минуту до характерного аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкая паприка: 0.3 столовая ложка
    2. Острая паприка: 0.3 столовая ложка
    3. Молотый кумин (зира): 2 чайные ложки
  • 5

    Затем добавьте консервированные черри, сахар и баклажаны. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные черри: 800 г
    2. Коричневый сахар: 0.5 чайная ложка
    3. Баклажаны: 3 штуки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 6

    В сковороду влейте 350 мл воды, доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите 15-20 минут до мягкости и загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
  • 7

    Перед подачей посыпьте петрушкой и украсьте ломтиками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 2 столовые ложки
    2. Лайм: 1 штука