ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны с кунжутной пастой

3 порции

30 минут

Баклажаны с кунжутной пастой – это гармония нежного, кремового вкуса кунжута и легкой горчинки баклажана, обогащенная свежестью лимонной цедры и пикантностью феты. Это блюдо берет вдохновение в средиземноморской кухне, где кунжутная паста – тахини – используется в соусах и закусках. Баклажаны, обладающие бархатистой текстурой, пропитываются ароматами масла и специй, а их легкая поджаренность на гриле добавляет приятную дымность. Кислинка лимона подчеркивает ореховые нотки кунжута, а оливковое масло придает завершенность. Блюдо идеально как самостоятельная закуска или гарнир к мясу и рыбе, а также как часть легкого летнего ужина. Простота приготовления и богатый вкус делают его универсальным выбором для любой трапезы.

Баклажаны с кунжутной пастой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
781.1ккал
Белки
11грамм
Жиры
76.1грамм
Углеводы
12.9грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кунжут (100 г) подсушите в духовке в течение 10 минут, периодически встряхивая. Насыпьте в блендер и начните измельчать, постепенно добавляя кунжутное масло. Отправьте соус в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 140 г
    2. Кунжутное масло: 40 мл
  • 2

    Снимите цедру лимона и выжмите сок. Постепенно добавляйте соус, посолите. Баклажаны нарежьте кружочками, толщиной в 1 см. Обваляйте в смеси и отправьте на гриль сковороду. Сверху сбрызните оливковым маслом. Посыпьте оставшимся кунжутом и измельченной фетой при подаче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Баклажаны: 2 штуки
    4. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    5. Кунжут: 140 г
    6. Сыр фета:  по вкусу