ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны по-бессарабски

6 порций

60 минут

Баклажаны по-бессарабски – яркое и ароматное блюдо молдавской кухни, пропитанное духом Бессарабии. Оно вобрало в себя богатство местных овощей и традиционный способ запекания, который усиливает их природную сладость и насыщенность вкуса. Слегка дымчатые баклажаны, сладкий перец и сочные помидоры создают уникальное сочетание текстур, а добавление красного лука, чеснока и бальзамического уксуса придает блюду пикантные нотки. Грубая нарезка овощей делает вкус насыщенным и свежим, а ароматное подсолнечное масло связывает ингредиенты воедино. Это блюдо можно подавать как самостоятельную закуску или гарнир к мясу, а в сочетании со свежим хлебом оно становится настоящим кулинарным удовольствием. Баклажаны по-бессарабски – это гармония простых продуктов и выразительного вкуса, способная перенести вас в солнечную Молдавию.

Баклажаны по-бессарабски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
219.4ккал
Белки
4.8грамм
Жиры
12.3грамм
Углеводы
24.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны и перец помыть, обтереть салфеткой и целыми выложить на противень. Отправить овощи в разогретую до 180 градусов духовку и печь до тех пор, пока они не станут совсем мягкими и даже местами — покроются темной корочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 6 штук
    2. Зелёный сладкий перец: 4 штуки
  • 2

    Пока пекутся баклажаны и перцы, подготовить лук. Крупную красную луковицу нарезать не очень мелко, сложить в миску, добавить две чайные ложки бальзамического уксуса и чайную ложку сахара, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 штука
    2. Бальзамический уксус: 2 чайные ложки
    3. Сахар: 1 чайная ложка
  • 3

    Помидоры залить кипятком, затем очистить от кожи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 4

    Баклажаны и перцы извлечь из духовки. Баклажаны сложить в кастрюлю, залить холодной водой и оставить минут на 10. Перцы аккуратно очистить от кожицы (если они достаточно пропеклись, это будет легко сделать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 6 штук
    2. Зелёный сладкий перец: 4 штуки
  • 5

    Баклажаны вынуть из кастрюли с водой, очистить от кожи и обязательно как следует отжать, чтобы ушла горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 6 штук
  • 6

    Баклажаны, перцы и помидоры порезать довольно крупными кубиками (баклажаны чуть крупнее, чем перец и помидоры). Это важно, поскольку именно благодаря крупной нарезке достигается грубовато-свежий вкус блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 6 штук
    2. Зелёный сладкий перец: 4 штуки
    3. Помидоры: 3 штуки
  • 7

    Чеснок порезать мелко, посыпать крупной солью и подавить столовой ложкой, добавить к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Соль:  по вкусу
  • 8

    Добавить соль, свежемолотый черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Полить ароматным подсолнечным маслом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 4 столовые ложки