ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тирамису для диабетиков

8 порций

60 минут

Приготовление блюда займет немного времени, поскольку основное время будет потрачено на охлаждение. Заваривание крема займет около 15 минут, взбивание белков — примерно 10 минут, и еще 10 минут потребуется для сборки десерта. Давайте приступим к процессу.

Тирамису для диабетиков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
557.2ккал
Белки
9.6грамм
Жиры
30.4грамм
Углеводы
53.5грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Заварить кофе и поставить остужаться. Когда немного остынет — добавить 50 мл коньяка или рома, можно взять марсалу. Остужать до холодного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный кофе: 2 стакана
    2. Коньяк: 50 мл
    3. Ром: 50 мл
  • 2

    Отделить белки от желтков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 3

    Желтки стереть с фруктозой (половина дозы) добела, перенести на водную баню и греть, постоянно подбивая венчиком, пока масса не станет густой и палево-бледной. (NB! Нужно быть очень внимательным: мешать непрерывно, чтобы масса не пригорела как-нибудь — иначе от вкуса яичницы избавиться не удастся!!!) Потом поэтапно, по столовой ложке, добавлять маскарпоне, всякий раз размешивая до гладкого состояния. Должна получиться достаточно плотная масса (зависит от времени подогревания; образец — очень густая сметана). Снять с бани и хорошо остудить (я ставлю на мороз, если зимой); чтобы не образовалась корочка, накрыть крышкой, проложив под нее хлопчатобумажную салфетку или бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктоза: 1 стакан
    2. Сыр маскарпоне: 500 г
  • 4

    Белки взбить с фруктозой (вторая половина дозы) в крепкую пену, добавив ванилин (1 пакетик) и 50 мл коньяка/рома/марсалы. Постепенно добавить желтково-сырную массу, осторожно перемешивая лопаточкой. Крем должен немного загустеть и быть гладким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктоза: 1 стакан
    2. Ванилин:  на кончике ножа
    3. Коньяк: 50 мл
    4. Ром: 50 мл
  • 5

    Палочки савойярди быстро целиком окунуть в кофе (быстро — иначе немедленно размокнут!), отряхнуть и выложить на дно формы ровным плотным слоем. Поверх разложить половину крема (половником). Затем — еще слой палочек и поверх — еще слой крема. Для ровности — несколько раз осторожно ударить форму об стол. Сверху посыпать какао-порошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный кофе: 2 стакана
    2. Печенье савоярди: 250 г
  • 6

    Убрать на ночь в холодильник. Должно в итоге получиться весьма плотно, на тарелку выложится ровный кусочек, сохраняющий форму. Накладывается это всё лопаточкой (не верьте Высоцкой — никакой ложки! Это — неверная консистенция, просто не получилось!). Если течет — где-то Вы ошиблись, извините…