ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из фруктов и ягод с мятой

6 порций

10 минут

Салат из фруктов и ягод с мятой — это воплощение свежести и легкости, идеальный выбор для летнего дня. Этот яркий микс клубники, ежевики, ананаса и зеленых яблок создает гармоничное сочетание сладости и легкой кислинки, а свежая мята придает особую освежающую нотку. Такие фруктовые салаты были популярны в европейской кухне еще в эпоху Возрождения, когда фрукты сочетали с травами для более утонченного вкуса. Его можно подавать как десерт, легкий перекус или даже украшение праздничного стола. Легкость приготовления делает его доступным каждому, а натуральные ингредиенты придают энергии и бодрости. Подача в креманках придает ему эстетическую изысканность, превращая простой салат в настоящее кулинарное произведение.

Салат из фруктов и ягод с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
54.5ккал
Белки
1.3грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
11грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В миске смешать все нарезанные на небольшие кусочки фрукты и цельные ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 225 г
    2. Ананас: 150 г
    3. Зелёные яблоки: 200 г
    4. Ежевика: 190 г
  • 3

    Добавить мелко нарезанную мяту и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 17 г
  • 4

    Подавать в креманках.