ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсяное угощение

6 порций

40 минут

Овсяное угощение — это ароматное и питательное лакомство британской кухни, которое объединяет в себе сладость меда, нежность бананов и ореховую текстуру лесных орехов. Это блюдо, вдохновленное традиционными британскими овсяными закусками, приятно удивляет богатым вкусом и естественной сладостью. Курага и клубничный джем добавляют фруктовые нотки, а семена льна придают легкую хрусткость. Овсяные кругляшки, запеченные до золотистого цвета, отлично сочетаются с компотом или чашкой ароматного чая. Они прекрасно подходят как для утреннего завтрака, так и для уютных вечерних посиделок. Простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров, а натуральные ингредиенты гарантируют полезность и насыщенность вкуса.

Овсяное угощение
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324.8ккал
Белки
8.3грамм
Жиры
6.8грамм
Углеводы
61.9грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Размять в миске бананы, добавить измельченные лесные орехи и растопленный на водяной бане мед. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 2 штуки
    2. Лесные орехи: 50 г
    3. Мед: 1.5 столовая ложка
  • 2

    Добавить к массе промытую и мелко нарезанную курагу, клубничный джем, молоко, семеня льна. Снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 6 штук
    2. Клубничный джем: 50 мл
    3. Молоко: 1 столовая ложка
    4. Семена льна: 0.5 столовая ложка
  • 3

    С помощью ложки разложить на пергаментной бумаге или специальном коврике для выпечки в виде кругляшков диаметром 4–5 см и толщиной 7–8 миллиметров (но не более 1 см).

  • 4

    Выпекать 15–20 минут при температуре 175–180 градусов. Дать остыть и подавать с компотом или чаем.