З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Овсяное угощение

6 порций

40 минут

Овсяное угощение — это ароматное и питательное лакомство британской кухни, которое объединяет в себе сладость меда, нежность бананов и ореховую текстуру лесных орехов. Это блюдо, вдохновленное традиционными британскими овсяными закусками, приятно удивляет богатым вкусом и естественной сладостью. Курага и клубничный джем добавляют фруктовые нотки, а семена льна придают легкую хрусткость. Овсяные кругляшки, запеченные до золотистого цвета, отлично сочетаются с компотом или чашкой ароматного чая. Они прекрасно подходят как для утреннего завтрака, так и для уютных вечерних посиделок. Простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров, а натуральные ингредиенты гарантируют полезность и насыщенность вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
324.8
ккал
8.3g
грамм
6.8g
грамм
61.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Овсяные хлопья
2.5 
ст.
Бананы
2 
шт.
Мед
1.5 
ст.л.
Курага
6 
шт.
Клубничный джем
50 
мл
Семена льна
0.5 
ст.л.
Молоко
1 
ст.л.
Лесные орехи
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Размять в миске бананы, добавить измельченные лесные орехи и растопленный на водяной бане мед. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Лесные орехи50 г
    3. Мед1.5 столовая ложка
  • 2

    Добавить к массе промытую и мелко нарезанную курагу, клубничный джем, молоко, семеня льна. Снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага6 штук
    2. Клубничный джем50 мл
    3. Молоко1 столовая ложка
    4. Семена льна0.5 столовая ложка
  • 3

    С помощью ложки разложить на пергаментной бумаге или специальном коврике для выпечки в виде кругляшков диаметром 4–5 см и толщиной 7–8 миллиметров (но не более 1 см).

  • 4

    Выпекать 15–20 минут при температуре 175–180 градусов. Дать остыть и подавать с компотом или чаем.

Похожие рецепты