ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладьи из цукини с чесноком

4 порции

30 минут

Оладьи из цукини с чесноком — это лёгкое и ароматное блюдо, пришедшее из русской кухни, где овощные оладьи ценятся за их нежную текстуру и насыщенный вкус. Кабачки, известные своей сочностью, придают блюду мягкость, а чеснок добавляет пикантности и лёгкой остроты. Укроп усиливает свежесть, а сметана придаёт сливочную нежность. Эти оладьи хороши как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Они идеально подходят для завтрака или лёгкого ужина, особенно в летний сезон, когда цукини свежи и доступны. Их можно подавать с зеленью, сметаной или даже с йогуртовыми соусами, чтобы подчеркнуть их вкус. Нежные, золотистые, ароматные — они станут настоящим украшением любого стола.

Оладьи из цукини с чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
116.4ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
3.7грамм
Углеводы
14.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите кабачки на крупной терке и переложите в миску. Добавьте измельченный чеснок и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 штуки
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Затем добавьте слегка взбитые яйца, сахар, муку, мелко нарезанный укроп, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте (тесто может стать жидким через некоторое время, добавьте еще немного муки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сахар: 0.8 чайная ложка
    3. Пшеничная мука: 0.3 стакан
    4. Укроп: 2 столовые ложки
    5. Морская соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 3

    Разогрейте большую сковороду и добавьте немного оливкового масла. Выкладывайте оладьи по 1 столовой ложке, оставляя небольшие расстояния между ними. Жарьте примерно по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Подавайте со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Сметана:  по вкусу