ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маффины с яблоками, морковью и бананами

9 порций

45 минут

Маффины с яблоками, морковью и бананами — это удивительное сочетание нежности и насыщенного фруктово-овощного вкуса. Они имеют корни в традиционной европейской выпечке, где естественная сладость фруктов и овощей ценится за её способность заменить избыточное количество сахара. Морковь придаёт выпечке сочность, яблоко — лёгкую кислинку, а банан делает тесто особенно мягким и ароматным. Эти маффины идеально подходят для завтрака или лёгкого перекуса, гармонируя как с горячими напитками, так и с прохладными свежими соками. Простота приготовления делает их отличным выбором даже для начинающих кулинаров, а их польза и насыщенность витаминами добавляют привлекательности. В результате получаются воздушные, ароматные маффины, которые радуют глаз и приносят удовольствие с каждым кусочком.

Маффины с яблоками, морковью и бананами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
228.4ккал
Белки
2.9грамм
Жиры
7.7грамм
Углеводы
37.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, разрыхлитель и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 150 г
    2. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
    3. Соль:  по вкусу
  • 2

    В отдельной миске смешать яйцо с сахаром, добавить масло, затем предварительно натертые морковь, яблоко и банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Тростниковый сахар: 150 г
    3. Подсолнечное масло: 60 мл
    4. Морковь: 1 штука
    5. Яблоко: 1 штука
    6. Бананы: 1 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты вместе, чтобы получилась однородная масса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 150 г
    2. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Куриное яйцо: 1 штука
    5. Тростниковый сахар: 150 г
    6. Подсолнечное масло: 60 мл
    7. Морковь: 1 штука
    8. Яблоко: 1 штука
    9. Бананы: 1 штука
  • 4

    Смазать формочки для маффинов сливочным маслом, выложить в них тесто, печь 25 минут при 170 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло:  по вкусу