ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кето-хлеб из творога

3 порции

110 минут

Кето-хлеб из творога — это изысканный вариант низкоуглеводной выпечки, подходящей для приверженцев здорового образа жизни. Его основа — нежный творог, который придает хлебу мягкость и насыщенный сливочный вкус. Миндальная мука добавляет ореховую нотку, а псиллиум обеспечивает идеальную структуру, делая выпечку воздушной. Этот хлеб не только прекрасен сам по себе, но и идеально сочетается с разнообразными намазками и закусками. Его можно использовать как основу для бутербродов или подавать с ароматным маслом и свежими травами. Гималайская соль и кунжут добавляют пикантности, а разрыхлитель делает текстуру легкой и пористой. Выпекается хлеб медленно, позволяя всем вкусам раскрыться и обогатить его аромат. Этот рецепт демонстрирует, что кето-кулинария может быть не только полезной, но и невероятно вкусной.

Кето-хлеб из творога
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
865.8ккал
Белки
70.1грамм
Жиры
59.4грамм
Углеводы
12.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В глубокую емкость вбить яйца и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 7 штук
    2. Розовая гималайская соль: 1 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Хорошо перемешать венчиком.

  • Шаг 3

    3

    Добавить творог.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 9%-ный: 750 г
  • Шаг 4

    4

    Добавить миндальную муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука: 110 г
  • Шаг 5

    5

    Затем — разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
  • Шаг 6

    6

    Добавить псиллиум.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Псиллиум: 45 г
  • Шаг 7

    7

    Тщательно вымесить тесто.

  • Шаг 8

    8

    Сформировать его в как можно более длинный багет и посыпать сверху кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 1 столовая ложка
  • Шаг 9

    9

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • Шаг 10

    10

    Через 85 минут хлеб готов. Остудить и подавать.