ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хлеб бездрожжевой с орехами и сухофруктами

10 порций

90 минут

Этот бездрожжевой хлеб с орехами и сухофруктами — настоящее произведение кулинарного искусства, вобравшее в себя гармонию натуральных ингредиентов. Он сочетает в себе питательные злаки, ароматные специи и полезные добавки, создавая удивительное вкусовое путешествие. Льняная мука и ростки пшеницы обогащают его текстуру, а цедра цитрусовых привносит легкую свежесть. Кефир придаёт хлебу мягкость и воздушность, без использования дрожжей. Орехи и сухофрукты дарят сладкую насыщенность, а кунжутная корочка добавляет хруст. Этот хлеб подходит как к завтраку, так и к уютному чаепитию. Его теплый аромат, насыщенный вкус и полезные свойства делают его не просто выпечкой, а способом насладиться естественной гастрономией в самом лучшем её проявлении.

Хлеб бездрожжевой с орехами и сухофруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
342ккал
Белки
12.6грамм
Жиры
8.9грамм
Углеводы
54.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Положить на противень непригораемую пищевую бумагу и посыпать мукой (непосредственно тот участок, куда будет выкладываться хлеб, иначе мука будет подгорать и дымиться).

  • 2

    Все сухие ингредиенты, кроме соды и разрыхлителя, поместить в большой глубокой емкости. Должен получиться следующий набор компонентов: мука пшеничная / мука ржаная / мука льняная / ростки пшеницы / хлопья 7 злаков / клетчатка / соль / сахар тростниковый / куркума / имбирь молотый / орех мускатный молотый.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 250 г
    2. Ржаная мука: 250 г
    3. Льняная мука: 50 г
    4. Ростки пшеницы: 25 г
    5. Хлопья 7 злаков: 50 г
    6. Клетчатка: 2 столовые ложки
    7. Соль: 2 чайные ложки
    8. Тростниковый сахар: 1 столовая ложка
    9. Куркума: 1 чайная ложка
    10. Молотый имбирь: 1 столовая ложка
    11. Молотый мускатный орех:  на кончике ножа
  • 3

    В кефир добавить горчицу, перемешать. После добавить соду и разрыхлитель для теста, перемешивать до появления растущей пены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 550 мл
    2. Зернистая горчица: 3 столовые ложки
    3. Сода: 1 столовая ложка
    4. Разрыхлитель: 1.5 чайная ложка
  • 4

    В емкость добавить кефир. Орехи и сухофрукты измельчить, цедру лимона и апельсина протереть на мелкой терке. Добавить эти ингредиенты и мед в емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 550 мл
    2. Орехи: 100 г
    3. Сухофрукты: 100 г
    4. Лимонная цедра: 10 г
    5. Цедра апельсина: 10 чайных ложек
    6. Мед: 3 столовые ложки
  • 5

    Перемешать руками до получения однородной консистенции (тесто будет очень липким!). Присыпать тесто сверху мукой, перевернуть, присыпать снизу. Разделить на несколько частей. Сформировать хлеб.

  • 6

    Поместить на подушку из муки на противне.

  • 7

    Выпекать в духовке 25–30 минут, пока при похлопывании хлеб не будет звучать полым.

  • 8

    Отделить яичный желток от белка. Взбить желток с молоком до получения однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Молоко: 2 столовые ложки
  • 9

    За 5 минут до готовности смазать хлеб смесью желтка и молока, посыпать кунжутными семечками. Запекать до хрустящей румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Молоко: 2 столовые ложки
    3. Кунжутные семечки: 10 г
  • 10

    Остудить на решетке (не менее 30 минут).