ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Банановые оладьи

15 порций

45 минут

Банановые оладьи – это восхитительное угощение, которое сочетает в себе сладость спелых бананов и легкость теста, создавая нежные и ароматные блинчики. Они идеально подходят для семейных завтраков или уютных посиделок с друзьями, наполняя утро солнечным настроением. Рецепт этих оладий был заимствован из книги Аси Мотиной «Без глютена. Простые рецепты выпечки для семейных посиделок», где акцентируется внимание на том, как легко и вкусно готовить без глютена.

Банановые оладьи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
47.5ккал
Белки
2грамм
Жиры
1.2грамм
Углеводы
7.2грамм
Ингредиенты
15порций
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть бананов размять вилкой до однородного пюре, добавить яйца, муку, перемешать, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 180 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Нутовая мука: 60 г
  • 2

    Добавить йогурт, мед, соль и разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 100 г
    2. Мед: 30 г
    3. Соль:  щепотка
    4. Разрыхлитель: 4 г
  • 3

    Тщательно перемешать.

  • 4

    Выложить блинчики столовой ложкой на раскаленную сковороду, смазанную каплей масла.

  • 5

    Жарить с двух сторон: сначала под крышкой, пока поверхность блинчиков не станет матовой, после перевернуть и дожаривать уже без крышки.

  • 6

    При необходимости повторно смазать сковороду маслом.