ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Банановые оладьи с кефиром

5 порций

25 минут

Банановые оладьи с кефиром — это нежные и ароматные лакомства, которые сочетают в себе мягкость банана и легкость кефирного теста. Этот рецепт пришел из европейской кухни, где ценят сочетание простых ингредиентов и их натуральные вкусы. Оладьи обладают легкой кислинкой от кефира, балансирующей сладость банана, а воздушная структура делает их особенно приятными на вкус. Их можно подавать с медом, вареньем или свежими фруктами, превращая в идеальное утреннее угощение или десерт к чаю. Важно готовить их на хорошо разогретой сковороде, чтобы получить аппетитную золотистую корочку. Этот рецепт подходит для тех, кто ценит простоту приготовления и натуральные продукты, дарящие уют и наслаждение каждому укусу.

Банановые оладьи с кефиром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
148.4ккал
Белки
6.5грамм
Жиры
3.6грамм
Углеводы
22.8грамм
Ингредиенты
5порций
Сахар
 
по вкусу
Кефир
200 
мл
Сода
 
н.к.н.
Соль
 
н.к.н.
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Взбить яйца, добавить сахар по вкусу (я кладу 2 столовые ложки), соль на кончике ножа, соду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сахар:  по вкусу
    3. Соль:  на кончике ножа
    4. Сода:  на кончике ножа
  • 2

    Банан нарезать кружочками. Вилкой размять его, превратить в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
  • 3

    Добавить в миску к остальным ингредиентам. Смешать. Добавить муку, замесить до сметанообразной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 200 мл
    2. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
  • 4

    На разогретую сковороду влить подсолнечное масло. Полученную массу вливать маленькими порциями. Обжарить с обеих сторон.