ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый борщ из щавеля

8 порций

150 минут

Зелёный борщ из щавеля — это весеннее блюдо русской кухни, которое освежает и наполняет энергией. Его история уходит корнями в традиции крестьянской кухни, когда сезонные продукты играли ключевую роль. Кисловатый вкус щавеля гармонично сочетается с насыщенным мясным бульоном, нежными овощами и легкостью взбитого яйца. Это суп, который согревает, но остается лёгким и питательным. Его принято подавать со сметаной, которая смягчает кислинку, и свежими зелёными травами. Идеален для весеннего периода, когда организм жаждет витаминов и свежести.

Зеленый борщ из щавеля
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232.5ккал
Белки
15.2грамм
Жиры
14.1грамм
Углеводы
11.8грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Хорошо промыть говядину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина с костями: 500 г
  • Шаг 2

    2

    Сложить в кастрюлю, залить водой и варить до закипания.

  • Шаг 3

    3

    Через 3 минуты после закипания бульон обязательно слить, мясо промыть и заново залить водой. Теперь необходимо варить мясо до готовности в течение 1 часа.

  • Шаг 4

    4

    В бульон добавить 1 чайную ложку соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Пока варится бульон, почистить картофель и разрезать на небольшие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
  • Шаг 6

    6

    Морковь нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Так же измельчить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
  • Шаг 8

    8

    Подготовить зажарку. На сковороде разогреть подсолнечное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 9

    9

    Сложить лук и морковь и обжарить до золотистого цвета. Лук, морковь и картофель добавить в готовый бульон и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Лук: 1 головка
  • Шаг 10

    10

    Вареное мясо достать из бульона, остудить и нарезать на небольшие слайсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина с костями: 500 г
  • Шаг 11

    11

    Яйца куриные слегка размешать вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 12

    12

    Щавель хорошо промыть и нарезать на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 2 пучка
  • Шаг 13

    13

    Как только картофель сварился, добавить нарезанный щавель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 2 пучка
  • Шаг 14

    14

    Сразу после щавеля постепенно вливать яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 15

    15

    Сразу перемешать до однородности и выключить. Поперчить и досолить по вкусу. Накрыть суп крышкой и дать настояться 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 16

    16

    Разлить зеленый борщ по порционным тарелкам и добавить кусочки мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина с костями: 500 г