ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Веганский борщ

4 порции

30 минут

Веганский борщ – это воплощение традиционного украинского вкуса без использования мясных ингредиентов. Он сохраняет насыщенный цвет и глубину вкуса благодаря свекле, которая маринуется в лимонном соке, чтобы не потерять оттенок. Богатство овощей – картофель, морковь, лук, чеснок и зелень – придают борщу густоту и аромат. Блендированная смесь томатов с орегано и оливковым маслом наполняет его сочностью и лёгкой кислинкой. Этот борщ идеально подходит для тех, кто ищет уютное и питательное блюдо без продуктов животного происхождения. Он особенно хорош после небольшого настаивания, когда вкусы полностью раскрываются, а свекла окрашивает бульон в глубокий рубиновый цвет. Подаётся горячим, с зеленью и свежим хлебом, создавая атмосферу домашнего уюта.

Веганский борщ
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
306ккал
Белки
6грамм
Жиры
16.7грамм
Углеводы
35.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить, порезать на кусочки (какие нравятся) и начать варить на медленном огне, просто чтобы кипела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
  • 2

    Тем временем взять 2 крупные либо 3 небольшие свеклы (я использую уже вареную, либо моем и запекаем около часа без масла в духовке пока не станет мягкая, либо варим сами), нарезать кусочками и залить соком одного лимона, так она не потеряет свой цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 2 штуки
    2. Лимон: 1 штука
  • 3

    Когда картошка поварится 10-15 минут добавляем к ней свеклу со всем ее маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 2 штуки
  • 4

    Параллельно в блендере или миксере смешиваем морковку, лук, часть петрушки, чеснок, орегано, оливковое масло и помидоры до мелко-порубленного состояния (не пюре), мне хватает секунд 20 в блендере, получается розово-красного цвета. И добавляем это все в суп. Можно добавить туда же пару ложек готового томатного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Чеснок: 1 головка
    5. Орегано:  щепотка
    6. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    7. Помидоры: 2 штуки
    8. Томатный соус с базиликом и чесноком: 3 столовые ложки
  • 5

    Далее я обычно оставляю минут на пять-десять как было на медленном огне, потом выключаю и в идеале оставить борщ на минут 15-30 настояться.

  • 6

    В самом конце добавить мелко порубленную зелень,соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Укроп: 1 пучок