ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодный борщ (Saltibarsciai)

4 порции

20 минут

Холодный борщ (Saltibarsciai) — это освежающий и яркий литовский суп, который идеально подходит для летней жары. Его история уходит корнями в традиции балтийской кухни, где использовались сезонные и ферментированные продукты. Основу блюда составляет маринованная свекла, придающая ему насыщенный рубиновый цвет, а кефир добавляет легкость и кислинку. Огурцы, зеленый лук и укроп дарят свежесть, а отварной картофель и вареное яйцо делают его сытным. Подается он холодным, что придает ему особый освежающий эффект. Этот борщ — не только эстетическое наслаждение, но и полезное блюдо, богатое пробиотиками и витаминами. Он прекрасно подходит для летних пикников и семейных обедов, создавая атмосферу уюта и свежести.

Холодный борщ (Saltibarsciai)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
236.8ккал
Белки
11.7грамм
Жиры
6.5грамм
Углеводы
33.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать свеклу соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованная свёкла: 100 г
  • 2

    Налить кефир в кастрюлю или миску большого объема.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 500 мл
  • 3

    Добавить в кефир свеклу и тщательно все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованная свёкла: 100 г
  • 4

    Добавить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 250 мл
  • 5

    Мелко нарезать огурцы, лук, укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 80 г
    2. Зеленый лук: 10 г
    3. Укроп: 5 г
  • 6

    Добавить огурцы и зелень в кастрюлю и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 80 г
    2. Зеленый лук: 10 г
    3. Укроп: 5 г
  • 7

    Подавать с отварным картофелем, сметаной и нарезанным ломтиками вареным яйцом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель: 8 штук
    2. Сметана: 40 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука