З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Литовский холодный борщ шальтибарщай (šaltibarščiai)

6 порций

30 минут

Шальтибарщай — яркий и освежающий литовский холодный борщ, который дарит прохладу в летний зной. Этот блюдо глубоко укоренилось в традициях литовской кухни, сохранив свою уникальную рецептуру на протяжении веков. Его характерный розовый цвет достигается благодаря свекле, которая придает борщу сладковатые нотки. Дополняют вкус свежие огурцы и редис, создавая хрустящую текстуру, а кефир и тан придают легкую кислинку. Укроп завершает вкусовую палитру, придавая свежесть. Подается борщ с отварным картофелем и яйцом, что делает его полноценным и питательным блюдом. Шальтибарщай идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то легкого и охлаждающего. Его насыщенный вкус и аромат делают его любимым блюдом как в Литве, так и за её пределами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
272.8
ккал
12.2g
грамм
11g
грамм
32.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла
4 
шт.
Картофель
4 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Редис
8 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Укроп
100 
г
Сметана
200 
г
Кефир
500 
мл
Тан
200 
мл
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть и отварить свеклу и картофель отдельно друг от друга. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Картофель4 штуки
  • 2

    Свеклу очистить, натереть на крупной терке, залить водой, чтобы она покрывала свеклу на 1 см, довести до кипения, снять с огня, остудить до комнатной температуры и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
  • 3

    Огурец очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Редис помыть и тоже натереть на крупной терке. Укроп помыть и мелко нашинковать, отложив часть для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Редис8 штук
    3. Укроп100 г
  • 4

    Добавить все ингредиенты, кроме картофеля, к свекле, добавить сметану, залить кефиром и таном, перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Убрать кастрюлю в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана200 г
    2. Кефир500 мл
    3. Тан200 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 5

    Картофель и яйца очистить. Разлить свекольник по тарелкам, положить в каждую по разрезанной половинке яйца, картофель нарезать кружочками и подавать в качестве гарнира. Посыпать укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Укроп100 г

Похожие рецепты