ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Литовский холодный борщ шальтибарщай (šaltibarščiai)

6 порций

30 минут

Шальтибарщай — яркий и освежающий литовский холодный борщ, который дарит прохладу в летний зной. Этот блюдо глубоко укоренилось в традициях литовской кухни, сохранив свою уникальную рецептуру на протяжении веков. Его характерный розовый цвет достигается благодаря свекле, которая придает борщу сладковатые нотки. Дополняют вкус свежие огурцы и редис, создавая хрустящую текстуру, а кефир и тан придают легкую кислинку. Укроп завершает вкусовую палитру, придавая свежесть. Подается борщ с отварным картофелем и яйцом, что делает его полноценным и питательным блюдом. Шальтибарщай идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то легкого и охлаждающего. Его насыщенный вкус и аромат делают его любимым блюдом как в Литве, так и за её пределами.

Литовский холодный борщ шальтибарщай (šaltibarščiai)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
272.8ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
32.2грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть и отварить свеклу и картофель отдельно друг от друга. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 4 штуки
    2. Картофель: 4 штуки
  • 2

    Свеклу очистить, натереть на крупной терке, залить водой, чтобы она покрывала свеклу на 1 см, довести до кипения, снять с огня, остудить до комнатной температуры и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 4 штуки
  • 3

    Огурец очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Редис помыть и тоже натереть на крупной терке. Укроп помыть и мелко нашинковать, отложив часть для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
    2. Редис: 8 штук
    3. Укроп: 100 г
  • 4

    Добавить все ингредиенты, кроме картофеля, к свекле, добавить сметану, залить кефиром и таном, перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Убрать кастрюлю в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 200 г
    2. Кефир: 500 мл
    3. Тан: 200 мл
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 5

    Картофель и яйца очистить. Разлить свекольник по тарелкам, положить в каждую по разрезанной половинке яйца, картофель нарезать кружочками и подавать в качестве гарнира. Посыпать укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Укроп: 100 г