З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Шальтибарщай на молоке

4 порции

30 минут

Рецептом с нами поделился Робертас Лукянскис, шеф-повар ресторана Vilnis (Петербург). «В Литве в каждой семье готовят холодный борщ — шальтибарщай. Это классический рецепт, но я не могу сказать, откуда он появился, — просто ем его с малых лет. Шальтибарщай начинают готовить, как только появляется молодой зеленый лук и укроп. В Литве продается специальный кефир для шальтибарщая, в нем уже есть лук и укроп, и даже холодный борщ на упаковке нарисован. То есть ты просто берешь упаковку, нарезаешь свеклу и огурцы, заливаешь их кефиром, и все — суп готов. Очень удобно для ленивых! В шальтибарщай добавляют молоко, потому что кефир сам по себе очень густой. Некоторые еще добавляют сметану, чтобы стало совсем сытно. Мы в ресторане кладем яйцо сверху, чтобы было красиво, но дома я рекомендую яйцо нарезать и перемешать вместе с овощами в тарелке».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
371.7
ккал
19.3g
грамм
11.5g
грамм
47.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кефир добавить молоко, соль, сахар и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 1 л
    2. Молоко: 300 мл
    3. Соль: 10 г
    4. Сахар: 20 г
    5. Уксус 9%-ный: 10 мл
  • 2

    Картошку очистить и отварить, после этого ее можно пожарить, если больше нравится жареная картошка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 250 г
  • 3

    Яйцо сварить вкрутую и нарезать мелко. Нарезать соломкой свеклу и огурцы, порубить лук и укроп. Все перемешать в тарелке и залить кефиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Отварная свёкла соломкой: 500 г
    3. Огурцы: 300 г
    4. Зеленый лук: 50 г
    5. Укроп: 50 г
  • 4

    В отдельную тарелку выложить картошку, посыпать укропом и подать вместе с шальтибарщаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 250 г
    2. Укроп: 50 г

Похожие рецепты