ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Уха из консервов

4 порции

30 минут

Уха из консервов — это простое, но душевное блюдо русской кухни, которое спасает в моменты нехватки свежей рыбы. Возникшее как альтернатива классической ухе, оно сохраняет насыщенный рыбный вкус и аромат, благодаря консервированной сайре. Бульон получается насыщенным и слегка маслянистым, картофель придаёт густоту, а обжаренные лук и морковь добавляют сладковатые нотки. Лавровый лист и перец горошек подчеркивают глубину вкуса, а зелень придаёт свежесть. Это блюдо идеально в холодные дни или когда хочется чего-то согревающего и сытного без долгих приготовлений. Уха из консервов отлично сочетается с чёрным хлебом и хороша как самостоятельное блюдо для уютного домашнего ужина.

Уха из консервов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145.4ккал
Белки
13.2грамм
Жиры
1.5грамм
Углеводы
21.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель нарезать соломкой или кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
  • 2

    Рыбные консервы разобрать на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра в масле: 1 банка
  • 3

    В кипящую воду положить целую очищенную луковицу и картошку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
    2. Картофель: 3 штуки
  • 4

    Через 10 минут добавить к картошке консервы, лавровый лист и перец горошек и варить еще 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра в масле: 1 банка
    2. Специи:  по вкусу
  • 5

    На растительном масле обжарить лук и морковь и добавить в суп за 5 минут до готовности, суп посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Специи:  по вкусу
  • 6

    Выключить огонь и положить мелко нарезанную зелень. Дать супу настояться 5–10 минут под закрытой крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу