З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня

Уха из форели с чесноком

10 порций

60 минут

Уха из форели с чесноком — это истинное воплощение русской кулинарной традиции, в которой простота и насыщенный вкус идут рука об руку. Этот ароматный суп, приготовленный из нежной форели, овощей и специй, согревает душу и пробуждает воспоминания о семейных трапезах у реки. Чеснок придаёт ухи пикантность, а сливочное масло добавляет бархатистую мягкость. Лимонные дольки в финале подчёркивают свежесть бульона, создавая гармонию вкусов. Уха не только питательна, но и полезна благодаря богатому содержанию белка и микроэлементов. Её подают горячей, желательно с кусочком ржаного хлеба, чтобы дополнить насыщенный рыбный вкус. Этот суп идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для загородного отдыха на природе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.5
ккал
21g
грамм
4.9g
грамм
15.2g
грамм
Ингредиенты
10порций
Картофель
7 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Черный перец горошком
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Сливочное масло
30 
г
Зелень
 
по вкусу
Лимон
 
по вкусу
Форель
1 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно вымыть части рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель1 кг
  • 2

    Картофель и морковь почистить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель7 штук
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 4

    В кастрюлю (на 5 литров) налить воду и положить картофель, морковь и лук. Варить почти до полного приготовления.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель7 штук
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
  • 5

    Добавить рыбу, лавровый лист, черный перец горошком и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель1 кг
    2. Лавровый лист2 штуки
    3. Черный перец горошком по вкусу
    4. Зелень по вкусу
  • 6

    Измельчить чеснок и добавить в уху, когда она будет уже готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 7

    В готовую уху добавить кусочек сливочного масла и закрыть крышкой для томления.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
  • 8

    Разлить уху по тарелкам и украсить лимонными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон по вкусу

Похожие рецепты