ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Уха из форели по-фински

4 порции

30 минут

Уха из форели по-фински — это нежный и ароматный рыбный суп, берущий свое начало в традиционной финской кухне. Финны, живущие в окружении множества чистых озер, с давних времен готовили уху, используя свежую рыбу и простые, но питательные ингредиенты. Этот вариант блюда отличается кремовой текстурой благодаря добавлению сливок, которые делают суп бархатистым и насыщенным. Форель придает ему утонченную сладковатую нотку, а свежий укроп завершает вкусовую гармонию, привнося легкость и свежесть. Уха из форели по-фински идеально подходит для согревающих домашних ужинов и торжественных семейных обедов. Она не только питательна, но и является символом душевного тепла, передаваемого через традиции финской гастрономии.

Уха из форели по-фински
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
550.5ккал
Белки
40.5грамм
Жиры
29.3грамм
Углеводы
32.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Голову форели, брюшко, плавники залить небольшим количеством воды (чтоб покрывало рыбу на 2-3 см) и варить на небольшом огне. Незадолго до готовности добавить соль, лавровый лист и перец горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель: 700 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Лавровый лист: 2 штуки
    4. Черный перец горошком: 3 штуки
  • 2

    Бульон процедить.

  • 3

    Порезать картошку кубиками, морковь потереть на терке, лук измельчить. Добавить все это в рыбный бульон и варить на среднем огне. Филейную часть форели очистить от кожи, освободить от костей и порезать на маленькие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Форель: 700 г
  • 4

    Когда картошка будет готова, добавить филе и сливки в уху, поварить несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель: 700 г
    2. Сливки 20%-ные: 500 мл
  • 5

    Подавать с измельченной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 столовая ложка