ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатный суп с базиликом

6 порций

50 минут

Томатный суп с базиликом — это гармония насыщенного томатного вкуса и ароматных трав. Вдохновленный средиземноморскими мотивами, этот суп сочетает в себе свежесть помидоров и пикантность базилика, создавая неповторимую глубину вкуса. Специи, такие как фенхель и тмин, добавляют теплые пряные нотки, а легкая сладость сахара балансирует кислотность томатов. Процесс приготовления позволяет раскрыть все оттенки ингредиентов: от медленного томления до создания нежной бархатной текстуры. Идеален как охлажденный летний суп или согревающее зимнее блюдо. Подача с оливковым маслом и свежим базиликом делает его не только эстетически привлекательным, но и еще более насыщенным. Прекрасное сочетание простоты и изысканности, подходящее как для уютного ужина, так и для праздничного стола.

Томатный суп с базиликом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
154.6ккал
Белки
2.2грамм
Жиры
10.4грамм
Углеводы
13.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле нагреть 1 столовую ложку масла, обжарить нарезанный лук и раздавленный чеснок в течение 3 минут до мягкости. Добавить семена фенхеля, молотый тмин и готовить еще полминуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Фенхель: 3 головки
    5. Тмин: 0.5 столовая ложка
  • 2

    Добавить свежие и консервированные нарезанные помидоры, сахар и бульон, довести до кипения. Приправить морской солью и черным перцем, уменьшить огонь и накрыть. Тушить 20 минут, затем добавить базилик, сохранив несколько листьев для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 450 г
    2. Консервированные помидоры: 400 г
    3. Сахар: 1 столовая ложка
    4. Овощной бульон: 600 мл
    5. Базилик: 1 столовая ложка
  • 3

    Снять с огня и дать немного остыть, затем перелить в блендер и сделать однородное пюре. Пропустить через сито, чтобы избавиться от шкурок и косточек.

  • 4

    Дать остыть, затем охладить в холодильнике. Добавить горсть кубиков льда и подавать, побрызгав оливковым маслом. Нашинковать оставшийся базилик и украсить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Базилик: 1 столовая ложка