З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Свекольник летний

10 порций

60 минут

Свекольник летний – освежающий холодный суп, который стал неотъемлемой частью русской кухни, особенно в жаркие летние дни. Его история уходит корнями в традиции простых, но изысканных крестьянских блюд, когда свежие овощи и кисломолочные продукты создавали гармоничные сочетания вкусов. Яркий свекольный отвар дарит супу насыщенный цвет и приятную кислинку, которая оттеняется нежностью картофеля, яиц и сметаны. Огурцы и зелень придают блюду свежесть, а горчица – пикантную нотку. Подавать его принято охлаждённым, что делает свекольник идеальным спасением от летнего зноя. Это блюдо не только радует вкусом, но и насыщает, оставаясь лёгким и полезным. Великолепный вариант для тех, кто ищет баланс между традицией и освежающим летним угощением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209
ккал
6.9g
грамм
14.3g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
10порций
Картофель
3 
шт.
Куриное яйцо
5 
шт.
Сметана
250 
г
Огурцы
5 
шт.
Майонез
100 
г
Горчица
2 
ст.л.
Зеленый лук
1 
пуч.
Укроп
1 
пуч.
Уксус
1 
ст.л.
Лимонная кислота
10 
г
Свекла
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу очистить, залить 3 литрами воды. Довести до кипения, посолить, влить уксус, чтобы будущий свекольный отвар не потерял яркого цвета, и варить свеклу до готовности. После, свеклу вынуть, остудить и натереть на крупной терке. Свекольный отвар также остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
    2. Уксус1 столовая ложка
  • 2

    Картофель спечь в мундире, остудить, очистить и нарезать кубиками. Яйца отварить и нарубить мелкими кубиками. Огурцы, лук, укроп мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Куриное яйцо5 штука
    3. Огурцы5 штука
    4. Зеленый лук1 пучок
    5. Укроп1 пучок
  • 3

    В остывший свекольный отвар добавить сметану, майонез, горчицу. Все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана250 г
    2. Майонез100 г
    3. Горчица2 столовые ложки
  • 4

    Добавить все остальные вышеуказанные ингредиенты. После добавить лимонную кислоту. Охладить, если кислоты и горчицы недостаточно, добавить еще немного.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная кислота10 г
    2. Горчица2 столовые ложки
  • 5

    Подавать холодным.

Похожие рецепты