З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Суши-суп

4 порции

60 минут

Суши-суп — это удивительное сочетание японских традиций и домашнего уюта. В его основе — насыщенный рыбный бульон с добавлением риса, моркови и ароматных специй. Этот суп вобрал в себя лучшее от японской кухни: простоту, гармонию и глубокий вкус. Рыбный навар придаёт ему нежность, а зелень и специи — пикантность. Исторически подобные супы появились как способ использовать остатки рыбы, превращая их в согревающее и питательное блюдо. Суши-суп идеально подходит для холодных дней, когда хочется чего-то теплого и душевного. Он легкий, но при этом достаточно сытный, чтобы стать полноценным ужином. В японских домах его подают с зеленым чаем или лёгкими закусками, создавая атмосферу уюта и неспешной беседы. Каждая ложка этого супа — маленькое путешествие в мир японских вкусов и традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279.9
ккал
27.1g
грамм
8.1g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
0.5 
ст.
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Черный перец горошком
 
по вкусу
Лавровый лист
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Вода
2.5 
л
Красная рыба
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Кипятим воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2.5 л
  • 2

    Добавляем очищенную целую луковицу и вымытую рыбу. (Если варите середину рыбины или филе, можно взять меньше 500 грамм, так как мякоти в этом случае больше. А голова и хвост дают хороший навар)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Красная рыба500 г
  • 3

    Закипело — солим. И варим до готовности (т.е. около 30 минут). В это время...

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Натираем морковь и занимаемся любыми другими полезными делами:)

  • 5

    За 5 минут до готовности рыбы добавляем в бульон перец и лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный перец горошком по вкусу
    2. Лавровый лист по вкусу
  • 6

    Бульон готов. Вынимаем рыбу и лук, бульон процеживаем и снова ставим на огонь.

  • 7

    В процеженный кипящий бульон закидываем хорошенько промытый рис и варим до полуготовности, заняв себя перетиранием лука и отделением остуженной рыбы от костей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис0.5 стакан
  • 8

    Рис «полуготов» — добавляем к нему рыбу, лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная рыба500 г
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 9

    За 3 минуты до готовности блюда добавляем любимую зелень — сушеную или свежую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты