З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Суп с рисовой лапшой

6 порций

40 минут

Суп с рисовой лапшой представляет собой легкое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе восточные традиции и современный подход к кулинарии. Это замечательное угощение, наполненное насыщенным вкусом, прекрасно подойдет для уютного обеда или ужина. Вдохновение для рецепта черпалось из сборника Насти Озеровой, что подчеркивает его аутентичность и связь с культурой восточной кухни. Такой суп станет отличным выбором для тех, кто хочет насладиться чем-то новым и оригинальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
291.6
ккал
11.6g
грамм
10.6g
грамм
39g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук, брокколи и брюссельскую капусту порезать кубиками. Чеснок продавить через пресс. В глубокой сковороде с небольшим количеством кокосового масла потушить лук, чеснок и имбирь в течение 5–7 минут, пока лук не станет полупрозрачным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Капуста брокколи2 стакана
    3. Брюссельская капуста6 штук
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Кокосовое масло1 столовая ложка
    6. Тертый имбирь1 столовая ложка
  • 2

    Добавить кокосовое молоко и воду, довести до кипения смесь. Добавить карри и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко1 стакан
    2. Вода1.5 стакан
    3. Карри2 столовые ложки
  • 3

    Морковь порезать кружочками и добавить в суп. Готовить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 4

    После этого добавить брокколи и тушить еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи2 стакана
  • 5

    Порезать тофу кубиками и добавить брюссельскую капусту и тофу в суп, готовить еще 2–3 минуты. Посолить, поперчить по вкусу. За 10 минут до готовности отварить рисовую лапшу в отдельной кастрюле в подсоленной воде и добавить в суп. Все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста6 штук
    2. Тофу300 г
    3. Рисовая лапша200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты