З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Суп с фрикадельками и сладким перцем

4 порции

30 минут

Суп с фрикадельками и сладким перцем — это уютное сочетание ароматного бульона, нежных мясных шариков и сладковатых нот свежего перца. Его корни уходят в европейскую кухню, где традиция варки мясных фрикаделек в супах восходит к домашним рецептам, созданным для согрева и насыщения. Богатый вкус достигается за счёт сочетания говяжьего фарша с луком, специями и овощами, а добавление риса делает суп особенно питательным. Нежные фрикадельки, пропитанные ароматами лаврового листа, тмина и свежих овощей, создают гармоничное сочетание текстур и вкусов. Это блюдо идеально подходит для семейного обеда или ужина, даря ощущение домашнего тепла и заботы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
620.2
ккал
26.3g
грамм
45.5g
грамм
25.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжий фарш
500 
г
Лук
1 
шт.
Яичный белок
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Сладкий перец
0.5 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Соль
1.5 
ч.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Молотый черный перец
0.7 
ч.л.
Рис
0.3 
ст.
Лавровый лист
1 
шт.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь, картофель и перец вымойте и нарежьте на мелкий кубик. Помидор также вымойте и нарежьте на тонкие кольца. Чеснок мелко нарубите. Лук пропустите через мясорубку или смолите в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Картофель1 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Помидоры1 штука
    5. Чеснок3 зубчика
    6. Лук1 штука
  • 2

    В миску выложите фарш, лук, специи, белок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
    2. Лук1 штука
    3. Яичный белок1 штука
    4. Соль1.5 чайная ложка
    5. Молотый тмин1 чайная ложка
    6. Молотый черный перец0.7 чайная ложка
  • 3

    Перемешайте все тщательно.

  • 4

    Слепите несколько небольших по размеру шариков (4-5 шт).

  • 5

    Нагрейте сковороду на масле и обжарьте их (они уйдут на приготовление бульона).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 6

    Когда фрикадельки готовы, «раздавите» их, добавьте помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 7

    Всыпьте и остальные овощи, чеснок. Перемешайте. Добавьте специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Картофель1 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Соль1.5 чайная ложка
    6. Молотый тмин1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец0.7 чайная ложка
  • 8

    Влейте 6 стаканов кипяченой воды. Перемешайте все тщательно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 штука
  • 9

    Продолжайте варить до полуготовности овощей.

  • 10

    Забросьте слепленные шарики и рис и варите до готовности риса. Закиньте лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.3 стакан
    2. Лавровый лист1 штука

Похожие рецепты