ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из чечевицы с беконом

4 порции

60 минут

Суп-пюре из чечевицы с беконом — это гармония вкусов итальянской кухни, где нежность бобовых сочетается с пикантностью ароматного бекона. Красная чечевица придает супу бархатистую текстуру, а душистые травы и специи наполняют его теплом и глубиной вкуса. Исторически чечевичный суп был любимым блюдом итальянских крестьян, простым и питательным, способным согреть в холодные дни. Обжаренные овощи добавляют нотки сладости, а бекон — хрустящую соленую завершенность. Этот суп идеально подходит как для уютного семейного обеда, так и для изысканного ужина. Подавайте его с хрустящим хлебом или сырными гренками, чтобы подчеркнуть его насыщенный вкус.

Суп-пюре из чечевицы с беконом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
302.6ккал
Белки
16.6грамм
Жиры
12.3грамм
Углеводы
30.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Лук-порей нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 штука
  • 3

    Морковь и сельдерей нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Стебель сельдерея: 1 штука
  • 4

    В кастрюле с толстым дном разогреть 1–2 столовые ложки растительного масла, обжарить овощи на среднем огне в течение 4–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Лук-порей: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
    5. Стебель сельдерея: 1 штука
  • 5

    Чечевицу залить бульоном, довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная чечевица: 1 стакан
    2. Овощной бульон: 1 л
  • 6

    Добавить обжаренные овощи, травы, варить на слабом огне до полной готовности чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Лук-порей: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
    5. Стебель сельдерея: 1 штука
    6. Лавровый лист: 2 штуки
    7. Свежий тимьян: 2 веточки
    8. Сушёный орегано: 0.5 чайная ложка
  • 7

    Пока варится суп, нарезать бекон небольшими кусочками и слегка обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 100 г
  • 8

    Удалить из кастрюли лавровый лист и веточки тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 2 штуки
    2. Свежий тимьян: 2 веточки
  • 9

    Пюрировать суп погружным блендером, приправить солью, черным и красным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый красный перец:  по вкусу
  • 10

    При подаче добавить в тарелки кусочки бекона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 100 г