З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня

Суп-пюре из тыквы со сливками

8 порций

60 минут

Суп-пюре из тыквы со сливками – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность тыквы с насыщенным сливочным вкусом. Истоки этого рецепта уходят в тосканские деревни, где тыква была доступным и питательным продуктом. Запеченная тыква придает супу глубокий карамельный оттенок, а сливки и сыр пармезан делают его по-настоящему бархатистым. Орегано и базилик добавляют средиземноморские нотки, а кедровые орешки – легкую пикантность. Это идеальный вариант для уютных осенних вечеров или праздничных ужинов. Блюдо можно дополнить курицей или индейкой для большей сытости. При подаче украсьте каплей оливкового масла и наслаждайтесь гармонией вкусов, пробуждающих теплые воспоминания о солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
5.8g
грамм
12.8g
грамм
16.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Тыква
1 
кг
Лук
1 
шт.
Овощной бульон
2 
л
Морковь
1 
шт.
Сливки 25%-ные
200 
мл
Кедровые орехи
30 
г
Сыр пармезан
50 
г
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Орегано
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Сливочное масло
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву почистить, нарезать на небольшие кусочки, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 2

    В сотейнике смешать топленое сливочное масло и оливковое, обжарить лук, морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    3. Лук1 штука
    4. Морковь1 штука
  • 3

    Овощной бульон довести до кипения, добавить тыкву и овощи из сотейника. Варить около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон2 л
    2. Тыква1 кг
    3. Лук1 штука
    4. Морковь1 штука
  • 4

    Блендером превратить все в пюре — так мы получим основу для супа. Добавить специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Орегано по вкусу
    4. Базилик по вкусу
  • 5

    А теперь немного фантазии: я добавила сливки, кедровые орешки и пармезан. Можно добавить мясо птицы: курицы или индейки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 25%-ные200 мл
    2. Кедровые орехи30 г
    3. Сыр пармезан50 г
  • 6

    При подаче можно украсить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу

Похожие рецепты