ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из картофеля и куриной грудки

4 порции

40 минут

Суп-пюре из картофеля и куриной грудки — нежное и согревающее блюдо, которое пришло из латвийской кухни, где ценят сытные и простые вкусы. Его кремовая текстура достигается благодаря сочетанию вареного картофеля и измельченной курицы, а сливки придают супу бархатистость. Легкий аромат лука и моркови дополняет мягкий вкус, создавая гармонию в каждой ложке. Этот суп идеально подходит для холодных дней, когда хочется тепла и уюта. Он также отлично усваивается и может быть рекомендован для легкого ужина или диетического питания. Подается с хрустящими гренками или свежим хлебом, а при желании можно добавить зелень для свежести. В Латвии такие супы часто готовят для семейных трапез, ведь они объединяют простоту приготовления и глубокий, насыщенный вкус.

Суп-пюре из картофеля и куриной грудки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.4ккал
Белки
20.2грамм
Жиры
9.2грамм
Углеводы
30.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Режем грудку небольшими кубиками, морковь — тоненькими кружочками, лук — кольцами. Все вместе заливаем водой, ставим на огонь, солим и варим до тех пор, пока не будет готова курица (или пока морковь не станет мягкой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Режем картофель кусочками, так же солим и варим до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    После того, как курица готова, сливаем бульон в отдельную посуду. Само содержимое (курицу, морковь, лук) превращаем в пюре в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 штука
  • 4

    Добавляем к пюре из курицы весь картофель, еще раз измельчаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
  • 5

    Вливаем в «кашицу» 300 мл сливок, затем добавляем бульон, который остался после варки курицы, для того, чтобы получить нужную консистенцию (кто-то любит совсем жидкий суп, тогда бульона добавить больше).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные: 300 мл
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Пробуем на соль, если получилось пресно — добавляем. Затем ненадолго ставим на огонь — как только суп начинает кипеть, снимаем с огня. Можно подавать!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу