З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня

Суп из спелых помидоров

6 порций

40 минут

Суп из спелых помидоров — это олицетворение солнечного летнего дня в тарелке. Его история берет начало в европейской кухне, где свежие сезонные продукты играют ключевую роль. Богатый вкус спелых бакинских помидоров в сочетании с ароматным базиликом придаёт блюду средиземноморскую легкость, а овощи, тушённые в оливковом масле, создают нежную текстуру. Этот суп обладает естественной сладостью помидоров, слегка уравновешенной пикантностью чеснока и сельдерея. Он согревает в прохладные дни и освежает летом, подаваясь как горячим, так и охлаждённым. Идеальный вариант для лёгкого ужина или первого блюда в изысканном обеде, этот суп сочетается с хрустящим хлебом и пармезаном, раскрывая все грани его вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
89.6
ккал
3.9g
грамм
1g
грамм
17.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Морковь
2 
шт.
Сельдерей
2 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
 
по вкусу
Куриный бульонный кубик
2 
шт.
Бакинские помидоры
6 
шт.
Зеленый базилик
1 
пуч.
Помидоры в собственном соку
800 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить и крупно порезать, сельдерей аккуратно с помощью ножа или овощечистки избавить от верхнего слоя кожицы и тоже крупно порезать. Лук очистить и крупно порезать.Чеснок очистить и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Сельдерей2 штуки
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Большую кастрюлю поставить на огонь, разогреть в ней оливковое масло и высыпать туда овощи. Перемешать лопаткой и готовить под крышкой примерно 10 минут, пока овощи не начнут поджариваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Разведите бульонные кубики в 1,8 литрах кипятка, размешайте до полного растворения. Влейте бульон к овощам и туда же добавьте помидоры в собственном соку вместе с жидкостью. Туда же отправьте свежие целые помидоры, при необходимости удалив грубые черенки (если вам повезет и вы купите молодые спелые помидоры с мягкими черенками — не удаляйте их вовсе). Перемешайте содержимое кастрюли, доведите до кипения и варите минут 10-15 под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульонный кубик2 штуки
    2. Бакинские помидоры6 штук
    3. Помидоры в собственном соку800 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Оборвите с веточек базилика листья. С помощью комбайна превратите суп в пюре, разлейте по тарелкам и посыпьте измельченными листьями базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 пучок

Похожие рецепты