ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из шампиньонов и шпината

2 порции

12 минут

Суп из шампиньонов и шпината – это утонченное сочетание нежных грибов и свежего шпината, которое подарит истинное удовольствие. Этот рецепт уходит корнями в итальянскую кулинарную традицию, где простота ингредиентов раскрывает всю глубину вкуса. Кремовая текстура, дополненная сливками и яичным желтком, придает блюду нежность, а мясной бульон – насыщенность. Легкая чесночная нотка подчеркивает аромат грибов, создавая гармоничный букет вкусов. Этот суп идеально подходит как для легкого ужина, так и для первого блюда праздничного стола. Его можно подавать с хрустящим хлебом или сырными тостами, чтобы еще больше подчеркнуть изысканность вкуса. В каждой ложке этого супа – тепло домашнего очага и утонченность итальянской кухни.

Суп из шампиньонов и шпината
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
284.9ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
18.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы, лук, шпинат и чеснок мелко нарезать, добавить масло и перемешать в глубокой стеклянной кастрюле. Нагревать на максимальной мощности СВЧ-печи 6–8 минут под крышкой. Добавить муку и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Шпинат: 200 г
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    6. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
  • 2

    Бульон и специи смешать и вылить в кастрюлю. Варить еще 3–5 минут, накрыв крышкой, пока не закипит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон: 0.7 стакан
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    Яичный желток развести сливками, вылить в суп, нагреть в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Сливки: 4 столовые ложки