З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Суп из шампиньонов и шпината

2 порции

12 минут

Суп из шампиньонов и шпината – это утонченное сочетание нежных грибов и свежего шпината, которое подарит истинное удовольствие. Этот рецепт уходит корнями в итальянскую кулинарную традицию, где простота ингредиентов раскрывает всю глубину вкуса. Кремовая текстура, дополненная сливками и яичным желтком, придает блюду нежность, а мясной бульон – насыщенность. Легкая чесночная нотка подчеркивает аромат грибов, создавая гармоничный букет вкусов. Этот суп идеально подходит как для легкого ужина, так и для первого блюда праздничного стола. Его можно подавать с хрустящим хлебом или сырными тостами, чтобы еще больше подчеркнуть изысканность вкуса. В каждой ложке этого супа – тепло домашнего очага и утонченность итальянской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
284.9
ккал
12.2g
грамм
18.8g
грамм
18.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шампиньоны
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Яичный желток
1 
шт.
Мясной бульон
0.7 
ст.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Сливки
4 
ст.л.
Шпинат
200 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы, лук, шпинат и чеснок мелко нарезать, добавить масло и перемешать в глубокой стеклянной кастрюле. Нагревать на максимальной мощности СВЧ-печи 6–8 минут под крышкой. Добавить муку и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Шпинат200 г
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Сливочное масло1 столовая ложка
    6. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 2

    Бульон и специи смешать и вылить в кастрюлю. Варить еще 3–5 минут, накрыв крышкой, пока не закипит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон0.7 стакан
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 3

    Яичный желток развести сливками, вылить в суп, нагреть в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток1 штука
    2. Сливки4 столовые ложки

Похожие рецепты