ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из кабачков с заправкой из зеленого базилика

6 порций

60 минут

Этот суп из кабачков с ароматной заправкой из зеленого базилика представляет собой яркое и насыщенное блюдо, которое можно сравнить с классическим итальянским минестроне. В нем гармонично сочетаются разнообразные овощи, а жареные куриные бедра придают сытность и насыщенность. Кремовая горгонзола добавляет блюду уникальный вкус и характерный аромат, делая его идеальным выбором для уютного обеда или ужина в компании близких.

Суп из кабачков  с заправкой из зеленого базилика
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
428.2ккал
Белки
21.8грамм
Жиры
29.9грамм
Углеводы
19грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На сливочном масле в глубо­ком сотейнике обжарить лук до карамельной мягкости. Лучше использовать для этого слабый огонь, чтобы лук и масло, не дай бог, не сгорели. В другом сотейнике на оливковом масле обжарить куриные бедра до золотисто-коричневой корочки. Посолить и поперчить, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Сливочное масло: 100 г
    3. Куриные бёдра: 4 штуки
    4. Оливковое масло: 20 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    К луку добавить мелко нарезанные морковь, чеснок и сельдерей, жарить вместе три минуты, после чего пересыпать в сотейник жареные куриные бедра, бросить тимьян и лавровый лист и залить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Сельдерей: 1 стебель
    5. Куриные бёдра: 4 штуки
    6. Тимьян: 5 г
    7. Лавровый лист: 1 штука
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Варить полчаса, попробовать, посолить, поперчить, добавить нарезанные кубиками картофель, кабачки и помидоры, поварить еще десять минут, добавить зеленый горошек и варить еще три минуты. Всыпать с сотейник мелко нарубленный базилик, смешанный с горгонзолой, дать три ­минуты постоять — и разлить по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Картофель: 2 штуки
    4. Кабачки: 300 г
    5. Помидоры: 100 г
    6. Зеленый горошек: 100 г
    7. Зелёный базилик: 20 г
    8. Сыр горгонзола: 50 г