ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из фасоли с лапшой

2 порции

40 минут

Суп из фасоли с лапшой — традиционное блюдо таджикской кухни, которое сочетает в себе сытность бобовых, аромат поджаренного лука и нежную текстуру лапши. Фасоль, предварительно замоченная, становится мягкой и впитывает вкус бульона, создавая насыщенный и глубокий аромат. Лапша придаёт супу плотность, а свежая петрушка дополняет его освежающим оттенком. Такое блюдо идеально подходит для холодных дней, когда хочется согреться чем-то питательным и домашним. В таджикской кухне фасолевые супы особенно ценятся за свою простоту и питательность. Готовится этот суп несложно, а его вкусовая гармония делает его отличным выбором как для повседневного рациона, так и для особых случаев.

Суп из фасоли с лапшой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
381.6ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
20.5грамм
Углеводы
39.4грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Перебранную и промытую фасоль на 3-4 часа залить холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 1.5 стакан
  • 2

    Затем воду слить, фасоль залить бульоном или холодной водой и сварить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 1.5 стакан
    2. Мясной бульон: 2.5 стакана
  • 3

    Добавить поджаренный с маслом лук, соль, перец, засыпать лапшу и варить еще 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Лапша: 100 г
  • 4

    При подаче к столу суп посыпать зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу