ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из цветной капусты с кресс-салатом

4 порции

35 минут

Суп из цветной капусты с кресс-салатом — это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое покоряет своим деликатным вкусом и легкостью. Цветная капуста придает супу бархатистую текстуру, а кресс-салат — свежую, пикантную нотку. Этот суп особенно популярен в холодные сезоны, так как согревает и насыщает, оставаясь при этом легким и диетическим. Лук, обжаренный на сливочном масле, добавляет глубину вкусу, а куриный бульон делает блюдо насыщенным и ароматным. Подача с веточкой кресс-салата и свежемолотым перцем подчеркивает элегантность и простоту рецепта. Этот суп идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для изысканного обеда.

Суп из цветной капусты с кресс-салатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
193.1ккал
Белки
8.9грамм
Жиры
11.2грамм
Углеводы
17.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите сливочное масло в кастрюле средних размеров на среднем огне. Добавьте лук; тушите, помешивая, пока лук не станет мягким и полупрозрачным, около 5 минут. Добавьте цветную капусту, бульон, соль, 1/4 чайной ложки перца и 2 стакана воды. Доведите до кипения. Накройте крышкой и уменьшите огонь. Варите на медленном огне, помешав 1 раз, пока цветная капуста не станет очень нежной, около 15 минут. Снимите с огня, вмешайте кресс-салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Цветная капуста: 1 головка
    4. Куриный бульон: 2 стакана
    5. Крупная соль: 2.5 чайные ложки
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Кресс-салат: 1 пучок
  • 2

    Пюрируйте суп в блендере небольшими партиями, каждый раз заполняя блендер не более чем наполовину. Верните суп в кастрюлю; накройте крышкой, чтобы сохранить теплым. Для подачи разлейте по 4 чашам. Украсьте каждую чашу веточкой кресс-салата и приправьте перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Кресс-салат: 1 пучок