ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из кресс-салата со сливками

2 порции

30 минут

Суп из кресс-салата со сливками — это утонченное блюдо китайской кухни, в котором гармонично сочетаются нежность и свежесть. Кресс-салат, обладающий легкой пикантностью, придает супу тонкий травяной аромат, а сливки добавляют шелковистую текстуру. Исторически подобные супы были популярны среди китайских аристократов, ценивших нежные растительные вкусы. Этот суп отличается своим ярким зеленым цветом и легкостью, что делает его идеальным выбором для весеннего или летнего ужина. Подача с луком-резанцом добавляет немного свежего острого акцента. Он особенно хорош как легкое первое блюдо, сопровождающее основной курс китайской трапезы, или как самостоятельное угощение, дарящее ощущение легкости и свежести.

Суп из кресс-салата со сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
178.4ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
12.5грамм
Углеводы
10.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка взбейте сливки, закройте прозрачной пленкой и поставьте охлаждаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 4 столовые ложки
  • 2

    Растопите сливочное масло на сковороде и высыпьте мелко порезанный чеснок. Обжарьте 1–2 минуты, чтобы он стал мягким. Помешивайте. Залейте бульоном и молоком. Добавьте приправы по вкусу и варите 1–2 минуты, пока не начнет кипеть. Возьмите листья кресс-салата и мелко порежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 чайная ложка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Овощной бульон: 300 мл
    4. Молоко: 120 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Кресс-салат: 200 г
  • 3

    Положите кресс-салат и петрушку в суп. Кипятите 1 минуту, не больше. Если кипятить дольше, листья кресс-салата начнут терять свой цвет. Вылейте суп в блендер, взбейте. Разлейте по суповым тарелкам, украсьте сливками и луком-резанцом. Подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кресс-салат: 200 г
    2. Петрушка: 1 пучок
    3. Сливки: 4 столовые ложки
    4. Шнитт-лук:  по вкусу