ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп гречневый

3 порции

75 минут

Гречневый суп – это простой, но невероятно душевный и питательный рецепт, пришедший из глубины европейской кухни. Его корни уходят в традиции деревенского хозяйства, когда использовали доступные и полезные продукты. Гречка придаёт супу насыщенный ореховый вкус, а сочетание с нежной говядиной и ароматными овощами создаёт гармоничное и сбалансированное блюдо. Этот суп идеально подходит для уютных семейных обедов, согревая своим ароматом и богатством вкуса. Вкус становится особенно глубоким благодаря обжарке овощей и добавлению чеснока, что делает суп насыщенным и согревающим. Украшенный свежей зеленью, он приобретает лёгкость и свежесть. Подавать его лучше всего с ломтиком деревенского хлеба, чтобы в полной мере насладиться традиционным вкусом домашней кухни.

Суп гречневый
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
415.9ккал
Белки
24.4грамм
Жиры
19.3грамм
Углеводы
38.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо промыть, положить в кастрюлю, налить воды и варить один час на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина с костями: 300 г
  • 2

    Достать мясо из бульона, отделить от кости и положить обратно.

  • 3

    Морковь натереть на крупной терке, лук и черри мелко нарезать и обжарить с растительным маслом на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1.2 штука
    2. Репчатый лук: 1.2 головка
    3. Помидоры черри: 5 штука
    4. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 4

    В уже готовый бульон добавить нарезанный кубиком картофель, гречневую крупу и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
    2. Гречневая крупа: 3 столовые ложки
  • 5

    Затем добавить обжаренные овощи, мелко нарезанный чеснок и варить еще пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 6

    Суп готов. Не забудьте украсить зеленью.